В большинстве случаев грыжа диска не возникает на здоровом диске, ей предшествуют различные нарушения в питании диска, которые важно вовремя определить, во избежание развития грыжи.
Из-за внешних факторов диск не получает питания должным образом, в следствие чего он теряет влагу и высоту (сужение расстояния между позвонками). В связи с этим, данный процесс отражается на прочности диска: фиброзное кольцо теряет первоначальную эластичность, прочность и становится хрупким, в конечном итоге не способно сдержать давление пульпозного ядра.
По этой причине происходит разрыв с последующим выходом содержимого диска наружу.
Образовавшееся тело и является грыжей.